dry needling
behandelingen
Bij een doffe druk of uitstralende pijn kan myofasciale therapie, eventueel in combinatie met dry needling helpen.
myofasciale therapie & dry needling
Spanning in je spieren kan zich opbouwen zonder dat je het merkt — tot het pijn begint te doen. Soms voel je een doffe druk, soms een uitstralende pijn die je moeilijk kan plaatsen. In dat geval kan myofasciale therapie, eventueel in combinatie met dry needling, helpen om die spanning te verlichten en je spieren opnieuw tot rust te brengen.
Myofasciale therapie richt zich op het behandelen van pijn en spanning die ontstaan door triggerpoints: kleine verhardingen of knopen in de spieren. Deze punten kunnen lokale pijn veroorzaken of pijn uitstralen naar andere delen van het lichaam. De therapeut gaat op zoek naar de bron van de spanning en behandelt deze met manuele technieken, zoals druk, stretching of specifieke massage. Zo wordt de doorbloeding verbeterd, neemt de spierspanning af en herstelt de natuurlijke bewegingsvrijheid.
Wat is dry needling?
Dry needling is een techniek binnen de myofasciale therapie waarbij de therapeut een fijn naaldje in een triggerpoint prikt. Hierdoor ontspant de spier zich snel en neemt de pijn vaak direct af.
In tegenstelling tot acupunctuur is dry needling geen vorm van energetische behandeling — het werkt puur op het spier- en zenuwniveau.
De prik zelf is meestal kort en goed te verdragen. Na de behandeling kan de spier wat stijf aanvoelen, maar dat verdwijnt doorgaans binnen één à twee dagen.
Wanneer kan myofasciale therapie helpen?
Deze behandeling kan effectief zijn bij:
- spier- en gewrichtspijn in nek, schouders, rug of ledematen
- hoofdpijn of spanningsklachten door spierverhardingen
- pijn na overbelasting of verkeerde houding
- chronische spierspanning of vermoeidheidsklachten
- beperkingen in bewegingsvrijheid
Gericht op ontspanning en herstel
Bij Physioworks bekijken we het lichaam als één geheel. Myofasciale therapie en dry needling passen we steeds toe binnen een ruimer behandelplan, zodat we niet enkel de pijn aanpakken, maar ook de oorzaak ervan.
Ons doel: jouw spieren opnieuw in balans brengen, zodat je vrijer en met minder spanning kan bewegen.
onze behandelingen
manuele therapie
Manuele therapie richt zich op het herstellen van de normale beweeglijkheid van gewrichten, spieren en zenuwstructuren.
schouderaandoeningen
Bij schouderklachten spelen meerdere factoren een rol: spieren, pezen, gewrichten, zenuwen, houding of bewegingspatronen.
postoperatieve revalidatie
Postoperatieve revalidatie helpt je stap voor stap terug op weg naar een veilige en duurzame herwonnen beweeglijkheid.
sportkinesitherapie
Sportkinesitherapie helpt je om op een veilige en doeltreffende manier te herstellen en sterker terug te keren naar je sport.
dry needling
Bij een doffe druk of uitstralende pijn kan myofasciale therapie, eventueel in combinatie met dry needling helpen.
preventie
Voorkomen is beter dan genezen. Of je nu recreatief sport, intensief traint of gewoon actief wil blijven in het dagelijks leven.